分享 | 為什么跳舞的女孩，氣質(zhì)都那么好？因?yàn)樗齻冇小叭薄保?/h2>
發(fā)布時(shí)間：2020-08-13 瀏覽量：2103
“ 人有千樣百相 骨相體現(xiàn)氣質(zhì) ”
你的舞蹈如何看身姿美感就能判斷
即使沒有盛世美顏訓(xùn)練出
“三直”
你就能跳出美感和氣質(zhì)！
整體·身體要直
舞者是經(jīng)過“千錘百煉”的舞臺(tái)戰(zhàn)士
不管在臺(tái)上臺(tái)下
他們的身姿都像被提拉著
挺腰、收腹、收臀
雙肩持平、后背平直、脖子伸直
精氣神從腳底沖上頭皮
整個(gè)人都自然挺直，氣質(zhì)拔高！
局部·手臂要直
跳舞少不了手部動(dòng)作
而手部要好看
手指到手臂都不能放過塑形
手指要放松柔軟
手臂保持“長(zhǎng)”而“圓”的形態(tài)
纖細(xì)而修長(zhǎng)
手部動(dòng)作自然美感爆棚
局部·腿要伸直
腿占了視覺焦點(diǎn)的大半
好不好看就要看腿部線條美不美
而直腿才是滿分答案
舞者不論做什么腿部動(dòng)作時(shí)
腿部伸直而繃緊
跳舞時(shí)不僅別人看著美
自己也會(huì)覺得舒服
跳舞的美感是在訓(xùn)練中不知不覺獲得的！
美感無需刻意！堅(jiān)持長(zhǎng)久的舞蹈訓(xùn)練鏡子會(huì)告訴你
“你有多美”！
圖文轉(zhuǎn)載自@芭蕾世界
