發(fā)布時(shí)間：2020-06-12 瀏覽量：2180
哪怕是對(duì)自己的一點(diǎn)小小的克制，也會(huì)使人變得強(qiáng)而有力。——高爾基
今天要和大家分享的是一位比成年人更為自律的寶貝——陳潔妮，小名媠媠。自從來(lái)到昕藝尚皇家舞蹈中心起，媠媠堅(jiān)持每天在家練習(xí)芭蕾并拍視頻打卡，四百多天來(lái)沒(méi)有一天間斷過(guò)，這樣自律的背后又有怎樣的故事？
在學(xué)芭蕾前，媠媠學(xué)過(guò)近一年的中國(guó)舞，但是在她的心目中，芭蕾才是她心目中的白月光。
“我就想學(xué)芭蕾，一開始我就和媽媽說(shuō)想學(xué)芭蕾，因?yàn)槲矣袀€(gè)同學(xué)就學(xué)芭蕾，她跳舞的樣子特別好看，然后我也想像電視里的舞蹈演員一樣，穿著漂亮的裙子，在舞臺(tái)上跳舞。”媠媠即害羞又期待的說(shuō)著，她拉著衣擺，一雙眼睛閃閃發(fā)亮：“所以我讓媽媽帶我來(lái)學(xué)芭蕾舞了。”
一旁的媽媽笑了起來(lái)，她點(diǎn)頭道：“確實(shí)是她自己要求的，她從小就特別有想法，最開始是擔(dān)心學(xué)芭蕾腳會(huì)變形，后來(lái)才知道足尖是要長(zhǎng)大點(diǎn)后才學(xué)的，而且也沒(méi)有網(wǎng)上說(shuō)的那樣駭人，出現(xiàn)腳變形什么的。后來(lái)也找了很多地方，都沒(méi)有合適的，在廈門教舞蹈的很多，但是專業(yè)教芭蕾的卻不好找，有次有朋友介紹了這里就過(guò)來(lái)了。第一次試課之后她特別的興奮，不出意外，她主動(dòng)要求要在這里學(xué)習(xí)芭蕾了。”
就這樣，媠媠如愿的開始學(xué)習(xí)她最喜歡的芭蕾。
行為心理學(xué)有這樣的說(shuō)法：一個(gè)人新習(xí)慣、新理念的養(yǎng)成和鞏固，至少需要21天，這種現(xiàn)象即“21天效應(yīng)”。換句話說(shuō)，凡事堅(jiān)持21天，就是養(yǎng)成好習(xí)慣的開始。
21天說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單，真正堅(jiān)持下來(lái)也是很困難的。學(xué)習(xí)舞蹈不單單僅靠每周一兩次的舞蹈課，絕大部分需要寶貝們?cè)诩夷軌蛑鲃?dòng)練習(xí)。為了讓孩子們能夠養(yǎng)成課后練習(xí)的習(xí)慣，昕藝尚皇家舞蹈中心每年都會(huì)開設(shè)“21天好習(xí)慣”的打卡活動(dòng)，鼓勵(lì)孩子們練習(xí)學(xué)到的內(nèi)容。
而也是這樣，在媽媽和老師的鼓勵(lì)之下，媠媠展現(xiàn)出了堪比成年人的毅力。
在做朋友圈打卡的行動(dòng)之前，媽媽和她約定：你如果要做，那么就堅(jiān)持去做，如果哪一天你停止了，那么你就必須重頭再來(lái)。 “其實(shí)我就是想看看她能堅(jiān)持多久”媽媽解釋說(shuō)，她知道小孩子總是一時(shí)興起，三分鐘熱度，就像媠媠說(shuō)想學(xué)習(xí)芭蕾，在沒(méi)學(xué)之前也許只看到了舞蹈演員們?cè)谖枧_(tái)上優(yōu)雅漂亮的樣子，卻不知道這背后付出了多大的努力。媽媽想，也許沒(méi)過(guò)多久她覺(jué)得辛苦了，累了，就放棄了。
所以媽媽開始拿起手機(jī)給她錄制視頻打卡，一天、一周、一個(gè)月、100天、200天、300天、一年……
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“她比我想象的還要喜歡芭蕾！”媽媽感慨，“也許因?yàn)榕d趣吧，她沒(méi)有一次喊過(guò)累，也沒(méi)有過(guò)一次想放棄的念頭，就是生病了，她都要堅(jiān)持來(lái)上課，這倒是超出了我的意料之外。不過(guò)也沒(méi)什么好奇怪的，她一直很喜歡昕藝尚的老師，夢(mèng)想著以后成為一名芭蕾舞老師呢！”
“之前爸爸媽媽都沒(méi)空，他們沒(méi)在家，沒(méi)人給我錄視頻打卡。”媠媠的聲音小小的，又有點(diǎn)自豪，她說(shuō)：“可是我想著何老師（媠媠的芭蕾舞老師）說(shuō)過(guò)的不能輕易放棄，我就去拜托姑姑，讓她給我拍視頻。”
媠媠有著自己的原則，她堅(jiān)守著自己的承諾，她說(shuō)：“有時(shí)候我也想不要練了，但是我想到何老師說(shuō)回家練習(xí)可以跳更好，我想快點(diǎn)進(jìn)步，而且我答應(yīng)過(guò)媽媽，我不想因?yàn)橐惶斓耐祽凶屩暗呐Χ及踪M(fèi)了，所以我還是堅(jiān)持下來(lái)了。有一次老師發(fā)了視頻作業(yè)，我跟著視頻上學(xué)，有點(diǎn)難，但是后來(lái)我還是學(xué)會(huì)了，上課的時(shí)候老師表?yè)P(yáng)了我。”她帶著點(diǎn)小得意，每次一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步都讓她欣喜不已。
2019年年終匯演是昕藝尚每年都會(huì)舉辦的大型匯報(bào)演出，這她第一次登上專業(yè)的劇院舞臺(tái)，她表演的節(jié)目是《瘋帽子》，說(shuō)起這件事她記憶猶新，興奮又自豪的說(shuō)：“我演的是《瘋帽子》，最開始有兩個(gè)小朋友出場(chǎng)跳舞，我就是其中一個(gè)！”
媽媽說(shuō)：“那時(shí)候還擔(dān)心那么小，第一次上那么大的舞臺(tái)會(huì)害怕，畢竟昕藝尚的匯演規(guī)模那么大，臺(tái)下滿滿當(dāng)當(dāng)坐了上千名觀眾，就和爸爸就一直給她做心理建設(shè)，告訴她就當(dāng)臺(tái)下都是我就好了。”
“所以我一上臺(tái)就看到了媽媽！因?yàn)槲野衙總€(gè)人都當(dāng)成是媽媽，這樣我就不害怕了。”媠媠補(bǔ)充道，回想起匯演的經(jīng)歷，她即新奇又欣喜，她信誓旦旦的說(shuō)：“下一次我還會(huì)參加的！”
2019年匯演后臺(tái)
媠媠今年已經(jīng)上一年級(jí)了，除了平時(shí)的學(xué)業(yè)之外，她還要不少的興趣課程需要上：英語(yǔ)、古箏、芭蕾……為了協(xié)調(diào)好學(xué)習(xí)與興趣班之間的關(guān)系，她有自己一套嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r(shí)間管理系統(tǒng)，到了什么時(shí)間該做什么樣的事，從不拖延。
“我需要先練習(xí)英語(yǔ)、然后背課文、做閱讀、練習(xí)古箏、學(xué)作業(yè)，然后再專心練習(xí)芭蕾。”
被問(wèn)起媠媠年紀(jì)這么小就學(xué)這么多的興趣班是否太累了，媽媽無(wú)奈道：“很多人都覺(jué)得我綁架了媠媠的時(shí)間，其實(shí)沒(méi)有。每一個(gè)興趣班都是她主動(dòng)要求去的，其實(shí)是她真的感興趣，她喜歡這些東西，所有她也不覺(jué)得累。她甚至把跳舞當(dāng)成了她的一項(xiàng)娛樂(lè)活動(dòng)而非負(fù)擔(dān)，曾經(jīng)有一次她成績(jī)考差了，我嚇唬她如果在這樣就停掉了芭蕾課，沒(méi)想到她當(dāng)真放在了心上，后來(lái)她成績(jī)提升了20分，考到了班級(jí)第二！現(xiàn)在我能做的就是陪她做她想做的事情，給她最大的支持，不留遺憾。”
媽媽從一開始幫她記錄這些東西，想看她能堅(jiān)持多久，到現(xiàn)在變成了習(xí)慣，她感到非常欣慰：“學(xué)習(xí)是自己的事情，學(xué)到都是她的，我們能做的就是引導(dǎo)她，告訴她該怎么做，做好自己的時(shí)間管理，懂得堅(jiān)持，明白沒(méi)有什么是平白得來(lái)的，都是要經(jīng)過(guò)不斷的努力與積累。我希望她能在昕藝尚這樣良好的學(xué)習(xí)氛圍里能一直努力下去，將來(lái)有一天能實(shí)現(xiàn)她心目中的夢(mèng)想。”
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